Avere molti amici e relazioni
sociali intense e serene è una grande ricchezza ma la scienza ha dimostrato che
è anche un rimedio all’invecchiamento ed un elisir di lunga vita.

Il piccolo paese di Villagrande
Strisiali in Sardegna è stato oggetto di lunghe ricerche che per molti anni ne
hanno studiato la straordinaria longevità dei suoi abitanti, gran parte dei
quali supera agevolmente i 100 anni.

Gli scienziati hanno analizzato lo
stile di vita del paesino notando che i suoi abitanti hanno sviluppato una
fitta rete di relazioni sociali che sono alla base della vita della piccola
comunità e che hanno reso questo centro il luogo con più centenari al mondo.

La psicologa canadese Susan Pinker che ha
condotto approfonditi studi sul paesino del Gennargentu lo ha definito l’”Effetto
Villaggio.” “Molti abitanti sono mentalmente attivi anche dopo i 90 anni e vivono
relazioni amicali e rapporti famigliari intensi e continui. L’amicizia rallenta
l’invecchiamento e il declino intellettivo, migliora il benessere e contrasta le
malattie cardiovascolari. Le persone che vivono rapporti sereni e che
condividono trovano maggiore possibilità di superare le vicissitudini ed i
problemi della vita, quindi vivono meglio e più a lungo”.

Come diceva Madre Teresa di Calcutta “
Trova il tempo di essere amico: è la strada della felicità”.

Fonte: Susan Pinker